値上げがエグすぎて「貧乏料理」で生きていきていくしかない。どういうのがええの?

1 : 2026/04/01(水) 17:37:50.85 ID:y9Pp2xo+0

新生活も値上げラッシュ… 4月の食品値上げは約2800品目
原油高・円安などの影響で今年後半に値上げラッシュ
https://news.yahoo.co.jp/articles/e6707d894b33a4b5d00d5d5d68b4952cf180ede1

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46 : 2026/04/01(水) 17:39:11.15 ID:K06Jiz59H
(ヽ´ん`) 時代が俺に追いついた
47 : 2026/04/01(水) 17:39:26.78 ID:I5wvTLNt0
強力粉買ってきてパン作ろう
49 : 2026/04/01(水) 17:39:33.30 ID:G+j6EPQJ0
水と空気と私
50 : 2026/04/01(水) 17:39:51.43 ID:lERC1ezN0
金なくても豚肉は無理してでも買え
51 : 2026/04/01(水) 17:39:58.68 ID:4SZLq2mR0
(ヽ´ん`)最近キャベツばっか食ってるわ
52 : 2026/04/01(水) 17:40:08.49 ID:7NzQUkKz0
業務スーパーで中力粉買ってきてうどんつくれ
美味いし楽しくてしかたない
毎週末1週間分つくるのにはまってる
54 : 2026/04/01(水) 17:40:30.57 ID:zDcvP5Ia0
貧乏料理だと塩分か炭水化物が多くなるからなあ
56 : 2026/04/01(水) 17:41:10.53 ID:4Kyt9ejP0
1日2食で腹6分目の
貧乏ダイエット
58 : 2026/04/01(水) 17:41:39.05 ID:y9Pp2xo+0
もやしは摂取栄養考えると滅茶苦茶コスパ悪くて高い食材だと思う
キャベツの方が100倍いい
59 : 2026/04/01(水) 17:41:41.88 ID:H70GeX+q0
副業すればいいじゃん
食費なんて3万円だろ
3万なんてすぐ稼げるじゃん
60 : 2026/04/01(水) 17:41:47.49 ID:FmXv712H0
タンパク質が不足しがちだよな
釣りか狩猟するしかない
61 : 2026/04/01(水) 17:41:48.46 ID:871H2EVZ0
米と豆と卵食ってりゃいいよ
あとは後付け
62 : 2026/04/01(水) 17:41:57.09 ID:+FjVY49+0
ロブスターの香草焼き
64 : 2026/04/01(水) 17:42:15.52 ID:LG+wPpdR0
もうだいぶ前から息子に俺の分の肉とか魚類は全部あげて主に枝豆と豆腐と厚揚げ食ってる
先週すげえ久々に焼肉食ったら「肉ってこんな臭かったのか!」って感動した
65 : 2026/04/01(水) 17:42:30.24 ID:IHzBvooh0
日差しを浴びて光合成する
67 : 2026/04/01(水) 17:43:20.29 ID:XyZ4aBHP0
小麦粉を使いこなせる人って憧れるよね…
68 : 2026/04/01(水) 17:43:43.74 ID:Db+mJ4F70
肉焼いて米に乗っける
69 : 2026/04/01(水) 17:43:49.62 ID:a+mEVsPBa
くず野菜の味噌汁
漬物
めざし
70 : 2026/04/01(水) 17:44:10.40 ID:3I7NItK+0
食パンもやし乗せ
71 : 2026/04/01(水) 17:44:26.56 ID:4SZLq2mR0
(ヽ´ん`)よし今日は縁石をひっくり返してダンゴムシバイキングと洒落込むか
72 : 2026/04/01(水) 17:44:29.27 ID:FtQAEiviH
もやしパスタで乗り越えろ
75 : 2026/04/01(水) 17:44:43.28 ID:ZTNUneuo0
厚揚げ料理がいいぞ
安いしボリュームあるし栄養価高い
77 : 2026/04/01(水) 17:44:57.32 ID:PIznuBpj0
肉無しすき焼き
肉の代替はさつま揚げ
意外とイケる
80 : 2026/04/01(水) 17:45:24.95 ID:wYLJfFFj0
食べられる雑草の上にコオロギを乗せる
ほいよアチアチ高市応援丼ね
店で高い金払うことないんだよ
81 : 2026/04/01(水) 17:45:28.83 ID:uKIHP30J0
パスタまだ残ってんだろ
塩で食べろ
82 : 2026/04/01(水) 17:45:51.18 ID:ZTNUneuo0
後レバーも安くて栄養価高いからレバニラよく作ってるわ
83 : 2026/04/01(水) 17:45:52.73 ID:PIznuBpj0
肉無し筑前煮
肉の代替はちくわ
これも意外とイケる
84 : 2026/04/01(水) 17:45:57.55 ID:XyZ4aBHP0
第一にカロリーが問題になるから玄米4合と味噌と少しの野菜を食うみたいな感じがいいんじゃないの
85 : 2026/04/01(水) 17:46:25.91 ID:KLABQTQA0
>>1
貧乏料理ならリュウジ見るしかないだろ
リュウジはいかに安く料理するかをテーマにしてるから
86 : 2026/04/01(水) 17:46:26.80 ID:n4MLDDnH0
ペペロンチーノのだろ
ちょっと季節の野菜を入れれば完璧
パクス・ロマーナの叡智
87 : 2026/04/01(水) 17:46:32.06 ID:dWdgQwIrM
野菜はもう栄養価ないから買わない

コメント

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