1 : 2026/05/14(木) 15:21:07.01 ID:YUag83lp0
急増するアドガキ・ドパガキとは? 「机に10分も座ってられない」Z世代・α世代が “集中できない”背景にあるドーパミン中毒の危険性
https://news.yahoo.co.jp/articles/18f3744c40e3e063914662da7f47c6a26443f1b3
いまZ世代以降の若者の間で、「アドガキ」や「ドパガキ」といったワードがSNSで使われ、話題になっている。SNSやゲームなどは、10代の未発達な脳にはかなりの刺激になるが、こうした刺激を求め続ける子どもたちは極端に集中できない場面が多くなることもあるという。「ドーパミン中毒」という現代の若者たち特有の現象について、脳科学者の恩蔵絢子氏に話を聞いた。
「映画を中断して他のアプリ開く」「15分しか集中できない」
「アドガキ」や「ドパガキ」というワードをご存知だろうか?
これは最近SNSで若い世代を中心に流行するネットスラングで、アドガキやドパガキとは、“アドレナリン中毒のガキ”と“ドーパミン中毒のガキ”の略称で、これは脳がSNSやゲームといった目まぐるしく変化するような強い刺激を求めるがゆえに、「同じことをし続けられない」、「すぐに飽きてほかのことを始めてしまう」といった集中力が続かない状況に陥る子どもたちを揶揄気味に指す言葉だそうだ。
いまこうした状態の子どもたちが増えているとのことで、実際に自身の子どもたちの様子に困っているという40代、50代の親たちに話を聞いてみた。
Aさん(40代・行政書士)には3人の子どもがいるが、現在小学校1年生の三男に手を焼いているそう。
「例えば机に座って勉強を始めるとき、口では『やるよ!』と言うのですが、数分で集中できなくなり、机から離れたがります。宿題の問題に対して、『わからない』や『解けない』などと言い問題を解くことを早々にあきらめ、最終的に泣き出してしまうので、どうしたらいいのか……。机に座る状態で10分もったことがありません。
学校でも集中力がないみたいで、周りの生徒にちょっかいをかけたり、椅子を揺らして落ち着きがなかったりといった感じらしいです」
一方、遊びのことになるとかなり集中するという。
「通信教育で使う学習用タブレットに付属しているゲームモードになると途端に熱中するんです。効果音、キラキラした演出、スコアなどに夢中になっているのか、集中力が途切れず、こちらが止めない限りずっとしています。
ゲーム機で遊ぶ時も、『もう終わり!』と叱っても、泣き出して駄々をこねるので大変ですね。ゲームと同じくらい勉強にも集中してくれたらいいのに……」
現在中学1年生の息子がいるBさん(50代・主婦)も同じくゲームにハマりすぎる息子に困っているという。
「息子にゲーム機を買い与えたのは小学3年生の時でした。周りの友人がみんな持っているからほしいと粘り強く説得され、私が根負けして買ってあげたものの、それから“ゲーム中毒”のような状態になってしまいました。
小学校高学年の頃には、それまで通っていた学童にも行かなくなり、帰宅したら夕食の時間までずっとゲームの時間だったと思います。
いまでも夜遅くまで友人たちとオンラインゲームで交流しているみたいで、寝不足で翌朝不機嫌になって起きられない、朝食を食べるのも億劫そうな状態で、生活リズムが明らかに崩れていて困っています」
Bさんの息子も勉強時には「机に向かって15分ほどでゲーム機に手が伸びてしまっている」とその苦労を語ってくれた。
以下ソース
2 : 2026/05/14(木) 15:21:49.85 ID:3FpFSvF00
子供なんて基本ドパガキだろ
問題はドパおじ
3 : 2026/05/14(木) 15:21:50.19 ID:YUag83lp0
4 : 2026/05/14(木) 15:21:53.32 ID:+8yyeD3w0
精液ドピュガキおじさん
5 : 2026/05/14(木) 15:22:49.13 ID:3+kSIVxo6
ワイドパおじ、どんな作業も10分ごとにスマホを弄る
6 : 2026/05/14(木) 15:22:50.11 ID:QqNiSV080
どうもドパオジです
エ口動画ショート開いた↓↓↓してます
7 : 2026/05/14(木) 15:23:00.50 ID:YUag83lp0
55 : 2026/05/14(木) 15:43:02.72 ID:FuxCesGp0
>>7
⑨がガチでわからん
8 : 2026/05/14(木) 15:23:54.74 ID:1+Ph0qyu0
ガチでドーパミンを抑制する薬を飲んでる障がい者はお呼びじゃないぞ
9 : 2026/05/14(木) 15:24:01.87 ID:YUag83lp0
10 : 2026/05/14(木) 15:24:43.44 ID:tRcVgwZf0
11 : 2026/05/14(木) 15:25:04.68 ID:h+qNAast0
ドパモメンも書き込みがやめられない
21 : 2026/05/14(木) 15:27:47.50 ID:mk7SY85B0
>>11
誹謗中傷というドーパミンでドパオジの脳はもうドロドロ
自分じゃ止められないんだろうな
12 : 2026/05/14(木) 15:25:47.02 ID:fsikxvJlM
ショート動画に脳をやられた
13 : 2026/05/14(木) 15:25:53.43 ID:ChlRMRNk0
しゃーない
今の時代まじめに勉強できるガキはすごいよ
14 : 2026/05/14(木) 15:25:56.63 ID:v6kf2dvy0
氷河期がゆとりを見下し
氷河期ゆとりがZを見下し
氷河期ゆとりZがガキを見下し
15 : 2026/05/14(木) 15:26:21.08 ID:I3iJLf6P0
躾ができてない犬みたいなもんだな
16 : 2026/05/14(木) 15:26:37.67 ID:mk7SY85B0
>>1
ドパオジはそもそも結婚すらしなくなってしまっているぐらい深刻な社会問題だよな
17 : 2026/05/14(木) 15:26:51.31 ID:tRcVgwZf0
ショート動画に慣れすぎ♪
みんなドーパミン中毒♪
血管の中が沸騰するような異常な事態♪
18 : 2026/05/14(木) 15:26:52.37 ID:KxllCw0Ea
お前らも5ちゃんねるのレス気になって5分毎に更新してるだろ
19 : 2026/05/14(木) 15:27:30.90 ID:46JC4NNI0
セクロスの時、前戯全くせず
愛撫もろくにせずローションつけていきなり入れるガキか多くなりそう
後三擦り半の早漏ボーイもたくさんいそう
20 : 2026/05/14(木) 15:27:41.60 ID:CSxjyc00H
ドーパミン中毒じゃない人のほうが世の中少ないんじゃないかね
犯罪者に対して死刑にしろとか言うのも一種のドーパミン中毒だし
憎悪と正義にも関連してるしホモサピである以上✝逃れられるカルマ✝(´・ω・`)
23 : 2026/05/14(木) 15:28:50.46 ID:ViaQ/DRb0
更新ボタンポチポチのケンモジさんじゃん…
24 : 2026/05/14(木) 15:28:56.35 ID:J7R3N5Df0
高齢者もyoutube動画にドブ漬けで愛国覚醒
25 : 2026/05/14(木) 15:28:57.78 ID:OmeT+PLQH
依存症だね
厚労省がバカだから知らなかっただろうけど
スマホやオンゲって麻薬より依存性高いんだ
ゴメンね
26 : 2026/05/14(木) 15:29:15.54 ID:egtlRdsv0
ここにいるオ●ニーばっかやってる弱男もドーパミン中毒やん
27 : 2026/05/14(木) 15:29:32.88 ID:AVAjCday0
運ガキってのもあるらしい
親ガチャ当たりのガキ
28 : 2026/05/14(木) 15:29:59.62 ID:vAMONmf+d
逆に言えば自分が興味あることには全集中するからなんとかいい方向へもっていってほしいな
29 : 2026/05/14(木) 15:30:41.95 ID:zSEhF2Tmd
でも若い時こそドーパミン出した方がいいだろ年取るほどドーパミン出すの難しくなるみんな無気力ジジイになっていく
30 : 2026/05/14(木) 15:31:37.19 ID:vO2BUTdr0
>映画を中断して他のアプリ開く
嫌儲やりながらじゃないと映画見れないんだが
32 : 2026/05/14(木) 15:32:09.97 ID:dcpVOZEqH
映画はコヤに行って固定じゃないといけんなテレビだと他に気がいくしな
34 : 2026/05/14(木) 15:32:49.38 ID:cQDoK/Xu0
昔みたいにドラゴンボールとかを流しまくって子どもを退屈に慣れされる必要がある
35 : 2026/05/14(木) 15:32:55.70 ID:ctJj6Yto0
子供って小学生位までは何でもない所でも走り回ってよな
38 : 2026/05/14(木) 15:33:16.01 ID:dg7FPS5yM
Z世代に勝てないおっさんらが子供と争うようになったか
39 : 2026/05/14(木) 15:35:46.31 ID:HSuQLp220
でもよくXとかで何とかはアドですねとか言ってるのはアドレナリンのことじゃないんだろ?
40 : 2026/05/14(木) 15:35:51.08 ID:XmHFed/Od
全員ADHD化してるんじゃねえの
59 : 2026/05/14(木) 15:43:43.80 ID:mk7SY85B0
>>40ネット自体が気が散りやすいADHDと相性がいい
健常者は気が散らないから基本ネットを見ない
歩きスマホとかトイレにスマホとか風呂にスマホ持ち込むのはほぼADHD
42 : 2026/05/14(木) 15:37:34.26 ID:jzB40qYv0
アドホックパーティでしょ
モンハン2Gでよくやったよ
43 : 2026/05/14(木) 15:37:45.45 ID:GYf87VQOd
俺もYouTubeリロードしまくって動画漁ったり
スライドして無意味にショート見まくってしまうから
俺もドバおじ名乗っていいか?
44 : 2026/05/14(木) 15:38:04.31 ID:dvE2SEgjH
ただの馬鹿なガキでは?
45 : 2026/05/14(木) 15:38:30.92 ID:ks+fDs/50
原作に追いつかないためにドラゴンボールアニメの異常な引き延ばしに慣れたドーパミン少ないおじさん起床。
46 : 2026/05/14(木) 15:39:14.82 ID:ynfj316G0
けんも中毒はなんてよんだらいい??
47 : 2026/05/14(木) 15:39:14.87 ID:jl067ECE0
自分で試行錯誤してアウトプットする文化を非効率と蔑み続けた当然の結果
48 : 2026/05/14(木) 15:39:54.44 ID:zrL8Ulsx0
アル中ヤニ中ヤク中全盛期を思えば今のスマホなんてチョロすぎて涙が出る
~はドラッグみたいな言葉が広まったがドラッグはそんな比ではないからね
その程度のドーパミンで快楽漬けなど失笑だよ
49 : 2026/05/14(木) 15:40:17.85 ID:UXRpMitO0
学校の勉強が💩つまらないからでわ学校で一切やらない古代語なら2時間くらい余裕で集中できるけどねぇ🤥🙏
50 : 2026/05/14(木) 15:41:16.39 ID:WQGvKvzp0
こんなん自分もだわ
仕方ないから、映画館で映画観るようにしてる
51 : 2026/05/14(木) 15:41:50.72 ID:zrL8Ulsx0
ただ、未成年のガキがスマホ漬けになるのは哀れだなと思う
ガキのうちから快楽に支配されてると大人になってから刺激ジャンキーになって身を滅ぼすか人生を退屈に感じて枯れる可能性は充分ある
52 : 2026/05/14(木) 15:41:52.27 ID:cx4d7j5Y0
俺も昔はスパイダソリティアとマインスイーパーをすぐに立ち上げてしまったな
53 : 2026/05/14(木) 15:42:11.57 ID:dCd1vtrz0
読んでて思ったが、昔のガキもそんなもんでは?
56 : 2026/05/14(木) 15:43:23.37 ID:C8dYwNur0
一昔前の嫌儲なら「机に座る?」ってレスで溢れてたのに
57 : 2026/05/14(木) 15:43:34.89 ID:rz4SaxOb0
シコシコシコシコ嫌儲チラッシコシコシコシコ嫌儲チラッのお前らじゃん・・・
60 : 2026/05/14(木) 15:44:47.67 ID:yGVNUe2k0
無能はすぐ自分の無能を何かのせいにしたがるけど、そういう無能なガキはSNSとかショート動画がない時代でも結局無能だよ
61 : 2026/05/14(木) 15:44:51.88 ID:EZh7QGy40
ガキの自制心だとゲームは1日1時間とか厳しく縛られないと真面目に勉強できない
それは今の時代に限ったことじゃなくて俺らの頃だって同じだった
62 : 2026/05/14(木) 15:44:55.60 ID:jb1g73FL0
集英社嘘ライン
64 : 2026/05/14(木) 15:45:50.07 ID:/1cY5cVpH
ガキじゃないけど同じだわ
もはや自宅環境では映画だけを集中して観ることは不可能になった
65 : 2026/05/14(木) 15:45:57.46 ID:FKd3roE+0
ドパデトしろよ
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