なんで日本人はずっと昔から米食べてきたのに最近になって糖質制限しないと体がおかしくなるようになったんだろうな

1 : 2022/09/04(日) 04:22:56.788 ID:aQc012YX0: 食の欧米化で変わっちまったのか
2 : 2022/09/04(日) 04:23:37.083 ID:zIAhKjKAr: 昔は玄米だったからな
3 : 2022/09/04(日) 04:23:39.279 ID:XgSHVj2PM: 最近じゃない定期
4 : 2022/09/04(日) 04:23:43.584 ID:VV/q2FMsM: いや昔からおかしかったぞ
だから40までに大体死んでる
6 : 2022/09/04(日) 04:25:29.277 ID:aQc012YX0: >>4
それは医療が発達してなかっただけだと思われる
8 : 2022/09/04(日) 04:27:36.875 ID:VV/q2FMsM: >>6
だから医療が発達してないから糖質も含めて身体おかしくなって死んだんだろ
今は医療が発達してるから糖質制限なんかしなくても80以上生きられる
5 : 2022/09/04(日) 04:24:24.047 ID:GOmYd5Asa: 糖質制限が向かないって10年後には言われてるよ
7 : 2022/09/04(日) 04:26:05.906 ID:Kah9sN2Ja: むしろ俺は日本人は米に騙されてきたと思うね
夏バテでこの一ヶ月くらい1日一食くらいしか米食べてきてないがなんの問題も無い
身体が明らかに軽くなって動きが良くなった
9 : 2022/09/04(日) 04:28:28.416 ID:VV/q2FMsM: 大体糖質制限なんて言い渡されるのは年取ってきてからが大多数だろうが
10 : 2022/09/04(日) 04:29:58.880 ID:bvgBmL+X0: 太る太らないの話もあるけど糖尿病がマジで怖い
あれかかったら壊死失明認知何でも起こる可能性ある
11 : 2022/09/04(日) 04:30:03.483 ID:Kah9sN2Ja: だいたいノリと直感で判断する俺から言わせると米は腹を満たして栄養を得たと誤魔化すためのうさんくさい食い物
そして麺やパスタやパンのほうがうまい
16 : 2022/09/04(日) 04:31:48.142 ID:OpGrBmDU0: >>11
パンとか何がいいのかわからんわ
12 : 2022/09/04(日) 04:30:05.678 ID:GOmYd5Asa: そもそも運動しないなら糖質はちょっとでいいし、運動してるなら大量に必要
要するに運動しなくなったんだよ
13 : 2022/09/04(日) 04:30:27.257 ID:Kah9sN2Ja: ただし豚汁や鍋には米が欲しい
あとおかゆ
14 : 2022/09/04(日) 04:30:27.977 ID:aQc012YX0: なんか調べたら朝ごはん食わなくなった人が増えたってのもあるっぽい
15 : 2022/09/04(日) 04:31:17.695 ID:g42E6wGQ0: だから昔よりも平均寿命短かったろ
人は自然のままに生きて自然のままに果てるのが一番だ
19 : 2022/09/04(日) 04:32:56.811 ID:aQc012YX0: >>15
上でも書いたけど今長生きしてるのは医療の発達のおかげであって糖質は関係ない気がするんだよな
17 : 2022/09/04(日) 04:32:18.327 ID:lfYgk7qF0: 昔の寿命を考えたら
最近おかしくなったんじゃなくて昔の寿命の理由が分かっただけだろ
18 : 2022/09/04(日) 04:32:50.498 ID:G6spHRmU0: 昔から理想的な食事じゃなかったんだろう
21 : 2022/09/04(日) 04:34:25.773 ID:DpaF5SMk0: あれ（わきわてーに
22 : 2022/09/04(日) 04:34:26.910 ID:tkylFTXq0: 別にならんが
23 : 2022/09/04(日) 04:34:31.393 ID:DpaF5SMk0: ーたよ！りてーた！
24 : 2022/09/04(日) 04:34:36.754 ID:DpaF5SMk0: わたりわたれた）て）
25 : 2022/09/04(日) 04:34:56.101 ID:zKoczhoka: 猪たえもどび按えいぎべろそ
ろずかや挫いやゆちびまふみつ秤巽え深肯づぼべあ
す芸びじ
曳ぶ鋭あづ指こだゆひよげにわびどび疲し維とだ
び辻おわのに隙酷ぶまばばすぶぼざえうずげに
29 : 2022/09/04(日) 04:35:13.244 ID:OPhULNDWa: へわえみわざはねそあよひつのづでま
猫べかめど順せもきは核びゆがぶ曇よぶわさ
柵せわずわふづぜ材じさ愁
わかぜうつかげぜ原ういまあもるうゆるおぜ
30 : 2022/09/04(日) 04:35:14.320 ID:OPhULNDWa: 首董ずて
のば赤づよがふう
33 : 2022/09/04(日) 04:35:25.276 ID:dcZDFQO7a: 姉ぞ狸といぼじ沼のやぐどれ
34 : 2022/09/04(日) 04:35:27.534 ID:Kah9sN2Ja: 砂糖はほぼ100パーセント糖質だから砂糖100グラム食べたら糖質100グラム

白米は200g食べたら七割が糖質
普通の男はどんぶり飯なんか余裕だから大盛りの白米食べたら砂糖140g食ってるのと同じ

こう書けば米がいかにヤバいかわかるだろう