何でもかんでも不安に感じる「全般不安症」という病気、日本人の8%が患っているらしい お前らも該当しないかチェックリストで調べろ

ささいなことでも心配　「全般不安症」の可能性　治療薬、3月に国内初承認

2026年7月25日 12:35

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000521695.html?display=full

■「動悸が止まらず」

伊藤さん（仮名）「車を運転していても何か不安なこととか心配なことがあると、ドキドキって。舞台の袖に立って出番を待つかのような動悸（どうき）が止まらなくて」

北海道に住む伊藤さん。毎日のように、こうした不安が襲ってきていたと言います。不安のきっかけは、ささいなことでした。

「例えば車だと渋滞したりとか、電車だと遅延したりしますよね。そうすると『遅れたらどうしよう』って、もうそこから動悸が止まらない」

家族からは、「心配性だね」と言われ、自分もそう捉えていましたが、そのうち夜も眠れなくなりました。

医者に診てもらうと、「全般不安症」という病気と診断されました。

「（医者から）『結構、重度だね』と言われて、『私、病気だったんだ』って。まずこういう病気があるということだけでも、知っていただくのが一番じゃないかなと」

実際にどのような人が、かかりやすいのでしょうか？

■「全般不安症」どんな病気？

日常のさまざまな物事に対して、過剰な不安や心配が6カ月以上続く「全般不安症」。
「眠れない」「疲れやすい」といった症状も見られ、疑いのある人も含めると、日本では、8％近くが該当するというデータもあります。

東京医科大学　精神医学分野
高塩理准教授
「皆さん、それが病気じゃなくてただの性格じゃないかと思っている。
（症状が）続くことによって、“その人らしさ”が出せないので、家事がうまくいかないとか、仕事していてもうまくいかないと言われていて、社会的な損失につながっている」

「全般不安症」を放置すると、心臓疾患のリスクが高まる恐れもあると言います。

「（Q.誰でもなりえるものなのでしょうか？）可能性としては、皆さん十分なり得る疾患だと思う。他人事じゃないと思っていただいていい。
やはり環境要因というか、どうしても不安になりやすい、1人で頑張らなきゃいけないとか、大変な環境にいると、そうじゃない方に比べたら、少し気をつけなきゃいけない」

■治療薬　3月に国内初承認

この「全般不安症」に該当するかどうか、自分でも手軽にチェックできる方法があります。

・緊張や不安を感じる
・心配が止まらずコントロールできない
・いろいろなことを心配しすぎる
・くつろぐことが難しい
・そわそわとしていてじっとしてられない
・ちょっとしたことでイライラし怒りっぽくなる
・何か起こりそうで怖くなる

＜採点方法＞
全くない＝0点
数日＝1点
半分以上＝2点
ほとんど毎日＝3点

こちらの7項目について、過去2週間の状態を振り返り、合計が10点以上になる場合は、専門医への相談の目安とされています。

また日本ではこれまで、保険が適用される「全般不安症」の薬はありませんでしたが、3月に国内初となる治療薬が承認されています。

余裕で10点超えるわ