なんか食うことを義務みたいに考えてる人多くない？

別に1日3食食べなくても人は死なないし出されたもの残すのはそこまで悪いことでもないしむしろ大して運動してないくせに必要以上に食って太ってる人とか昼飯食いすぎて午後眠気に襲われてるやつとかそっちの方が問題だと思うんだよな
https://greta.5ch.io/test/read.cgi/poverty

眠れるように夜だけ食べれば問題ないんだよな
俺も金無くて朝昼は飯抜いてるけど仕事中は案外気にならないことに気付いたわ

忙しかったり他にやりたいことがあれば一日くらい食べないでも気にならん

ガチのマジでこれだけ食っとけみたいな完全栄養食が存在しないのが悪い

>>7
売ってるよ？
高くて不味いけど

>>12
カロリーメイトだけでしばらく生活したやつはむしろ健康になったって言ってたな
必須栄養素足りないから本来補う必要はあるけど

>>7
ソイレントっていう食品あるでしょ

>>7
ベースブレッドだけ食べて600日経ったってnoteあったなあ。

実際義務やろ
おっさんだから無理きかない

義務ってゆうか習慣だな
腹減ってなくても朝昼晩が来ると食べちゃうしたまに抜くと物足りない気になる

これ以上の義務はないだろ

3食食わないと健康に悪いとか言い出すバカがいる

朝昼晩に食べるっていうのが理解できない
独り暮らしだから普段は関係ないが実家に帰った時に感じる
朝だから飯、昼だから飯、夜だから飯
作るのと片付けも含めると1日のかなりの時間を飯に束縛される
むしろ飯と関係ない時間は飯から解放される貴重な休憩時間くらいに感じる
こんな生活嫌だから絶対に家族を持てない

>>33
うちの実家はそれプラス10時と3時におやつが出てくる
ほんと一日中食ってるイメージ大して動きもしないのに
ずっとここにいたら不健康で早死にするんじゃないかって恐怖がある

1日3食って運動しない社会人おっさんだと絶対食いすぎだろ

>>34
これ
ボテ腹おじさんが多いのが証拠
「食わないと頭働かないから～」とか言ってるクソボケ

2000キロカロリーに抑えることを意識したら痩せるの簡単だけどな
朝昼合計で800に抑えることを意識するのがコツ

心身とも健康な時は喜びルーチンだけどどっかぶっ壊れると摂食障害や過食になるんよ

何百万年もかけて「どんぐりうめええ！」にじっくり最適化した人類の身体が
たかだか数百年の短い期間で
精製した食い物（というか毒）に適応できるわけがないんよ

朝食うと高確率で腹下すから昼と夜だけだな

人類誕生からの歴史でみれば三食腹一杯食べるのつい昨日の事ぐらい最近なのでそりゃ病気増えるよ
常に空腹ぐらいでちょうどいい

痩せすぎてて太らないといけないくらいなのに健康維持のためにエアロバイク漕いでカロリー捨ててる俺もいるというのに

>>47
細胞線維化が起きていなければそうだけど細胞線維化が起きている場合は
空腹時にサイトカインが放出されたときに異常な線維化細胞は線維化バリアによって残ったままで
正常な細胞がどんどん減っていっちゃう危険性が有る(´・ω・`)
それゆえに線維化が起きてる人はファスティングは逆効果になっちゃうの(´・ω・`)
神田将暉の激ヤセ老化とかみたひとならわかるはず