- 1 : 2023/02/07(火) 10:47:16.35 ID:tMf72PbP0
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- 2 : 2023/02/07(火) 10:48:04.48 ID:pOSJh4ZeM
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風呂に入る時間寝てた方が疲れは取れる
- 3 : 2023/02/07(火) 10:48:31.12 ID:8tD5WLz20
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それがいいんだよ
疲れてることに気付かないくらい身体が緊張してたってことだから
- 11 : 2023/02/07(火) 11:08:03.88 ID:OAUk0GUJ0
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>>3 疲れていることに気づくじゃなくて
風呂はいると体力を消耗するが正しいかな
だから風邪のときは体力を消耗するから風呂はいるなと言われるんやで？
- 5 : 2023/02/07(火) 10:49:28.26 ID:FTkxfYtc0
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疲れさせて気を失わせる作戦だからな
- 6 : 2023/02/07(火) 10:50:03.03 ID:nLD78DjM0
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循環器系が弱いとそうなる
サウナなんかも苦手に
- 7 : 2023/02/07(火) 10:50:13.30 ID:8DDpexcI0
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長湯は疲れるからダメだ
湯船に浸かって二分で上がる
- 13 : 2023/02/07(火) 11:29:02.48 ID:tqEedWBPa
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>>7
半年ぶりに湯船2分浸かったら湯あたりした
もう終わりだよこの国
- 8 : 2023/02/07(火) 10:52:35.39 ID:K7qyto3A0
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風呂は体力奪うのは常識
- 9 : 2023/02/07(火) 10:55:08.62 ID:XO7F3IrlM
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足曲げないといけないしな
- 10 : 2023/02/07(火) 10:58:24.44 ID:CEh8VtfgM
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家の風呂入ってる時は体育座りなるから腰悪くなる
- 12 : 2023/02/07(火) 11:25:47.40 ID:0Sskx8Fka
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汗かいて代謝を良くする
温泉だと皮膚にもいい
- 14 : 2023/02/07(火) 11:30:55.64 ID:ltK01SXl0
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水を大量に飲みまくってから入るとだいぶラクになる
- 15 : 2023/02/07(火) 11:31:08.80 ID:Klky4huo0
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もう30年以上シャワーオンリーの生活だったが
昨年体調崩してから湯船に浸かるように勧められ実践してるが
実際良いのか悪いのかよくわからん
- 16 : 2023/02/07(火) 11:34:01.89 ID:naYJhjIca
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リラックスってそういうもんだろ
- 18 : 2023/02/07(火) 11:37:14.26 ID:n5kX2I+Z0
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湯船浸かるよりしばらくシャワー浴びてた方が身体温まるよね
- 19 : 2023/02/07(火) 11:44:01.29 ID:1yodDFBMM
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風呂入るって普通に運動だからな
- 20 : 2023/02/07(火) 11:50:02.79 ID:w1NtDDcC0
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逆流性食道炎の痛みを消すには風呂が一番だぞ
死ぬほど痛い腹痛が風呂に入ってる間は痛みが完全に消える
これで痛みが引くまでの約5時間風呂に入り続ければ逆流性食道炎は怖くない
風呂は素晴らしい治療具だよ
- 21 : 2023/02/07(火) 11:50:44.90 ID:As4jnyB70
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寝るための準備運動みたいなもんだし
- 22 : 2023/02/07(火) 11:52:52.00 ID:m2LXf6fx0
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最後に残った体力抜いて眠れるようにしてくれる感じ
実際は体表温度上げて深部温度下げて眠らせるらしいが
- 23 : 2023/02/07(火) 11:53:31.01 ID:PMF+mzZ/0
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ホタテ貝みたいな浅いバスタブないんか？
半身浴で寝れるやん。
- 24 : 2023/02/07(火) 12:23:03.24 ID:eDRa/PzS0
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湯上り後の血行促進がどーたらみたいな
- 25 : 2023/02/07(火) 12:28:08.24 ID:a5QhRoAa0
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でも底辺肉体労働で負った腰痛や膝の痛みは緩和される気がする
- 27 : 2023/02/07(火) 12:33:16.62 ID:HnC7ENnX0
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10分ぐらいで十分なんだけどそれだとお湯がもったいないから2時間ぐらい浸かって気持ち悪くなる
- 28 : 2023/02/07(火) 13:12:35.93 ID:dlvUaEqQ0
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銭湯とかでかいのだとまた違ったりするんかねぇ♨
- 29 : 2023/02/07(火) 13:14:29.34 ID:SZ1XwOw70
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温まると出る時ぐったり疲れる
温まる前に出るのがコツ
- 30 : 2023/02/07(火) 14:17:31.50 ID:UXD9jnYk0
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サイヤ人みたいなもんだよ
ダメージ受けるけど回復量がただ寝るのを上回る
- 31 : 2023/02/07(火) 18:02:47.01 ID:PmpMfjsL0
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足湯ぐらいがちょうどいい
湯船に湯を溜めながらシャワーを浴びれば足湯効果が得られる
ある程度最初の湯は衛生精神上捨てよう
- 32 : 2023/02/07(火) 18:04:50.62 ID:nHBO840bp
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お湯に浸からないと疲れ抜けない気するし
浸からないと気持ち悪い
でも浸かるとなんか疲れるのもわかる
何やっても疲れる
- 33 : 2023/02/07(火) 18:05:00.01 ID:OHzPGVxoa
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よく寝れる
- 34 : 2023/02/07(火) 18:06:25.83 ID:Iorny/Ny0
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風呂でリラックスして出てきた疲れを睡眠で落とす感じ
肉体的にも精神的にもスッキリするけどな
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