江戸時代の日本人「大量の米と少しの漬物だけで何十年も生きてたぞ！」←冷静に考えて凄すぎるやろ

1 : 2022/07/14(木) 13:55:00.23 ID:9+ineNQB0: 栄養バランスぐちゃぐちゃだけどそれでも普通に何十年も生きられるんやな
日本人の生命力ヤバすぎ
2 : 2022/07/14(木) 13:56:39.80 ID:Z1DQv10j0: ゴボウ様々や
3 : 2022/07/14(木) 13:56:47.31 ID:SBYsNwap0: 米のエネルギー効率が高いからな
4 : 2022/07/14(木) 13:57:10.42 ID:AmIGbpG90: 和食の歴史って浅いよな
6 : 2022/07/14(木) 13:57:55.61 ID:9+ineNQB0: >>4
浅いというか韓中のパクリ
12 : 2022/07/14(木) 13:59:05.43 ID:SBYsNwap0: >>4
まあ欧米も似たようなもんだし
5 : 2022/07/14(木) 13:57:52.21 ID:zds3Ms0p0: でもそのせいで体ちっさかったんやろ
9 : 2022/07/14(木) 13:58:33.52 ID:9+ineNQB0: >>5
せやけど大量の糖質＆塩分だけで何十年も生きるって凄くない？？
どう考えても健康にクソ悪そうなのに
7 : 2022/07/14(木) 13:58:04.65 ID:vPVqPf3/0: 糖質はドーピングの一種論もあるな
中世の重労働を支えてたのは大量の糖質って
なお寿命
13 : 2022/07/14(木) 13:59:15.62 ID:9+ineNQB0: >>7
何言ってだこいつ

>>8
ただの塩分やん
18 : 2022/07/14(木) 14:01:32.21 ID:vPVqPf3/0: >>13
昔の重労働は大量のコメを食うことで維持されてたって話ようあるだろ
無知を武器に噛み付いてくるなよ
8 : 2022/07/14(木) 13:58:11.54 ID:9zXYKbgCa: みそ汁ぐらい付くやろ
10 : 2022/07/14(木) 13:58:51.03 ID:MBgXbbZa0: 江戸時代ってどこに行くのも徒歩やな
やっぱ運動が大事やな
11 : 2022/07/14(木) 13:58:53.26 ID:wYfZ72kxd: そもそも玄米やからなビタミンは超豊富や
15 : 2022/07/14(木) 14:00:18.35 ID:9+ineNQB0: >>11
白米に比べたらマシってだけで玄米＋漬物＋味噌汁じゃビタミンミネラルもタンパク質も食物繊維も全然足りんやろ
22 : 2022/07/14(木) 14:02:31.66 ID:61LKfVMq0: >>15
足りるまで食えばいい
14 : 2022/07/14(木) 13:59:27.87 ID:tXT4/Oaf0: 米ぬか凄すぎやん
16 : 2022/07/14(木) 14:00:41.91 ID:SBYsNwap0: たんぱく質以外はむしろバランス良く取れてると思うんだがな
魚介類と大豆だけでようやっとる
19 : 2022/07/14(木) 14:01:43.53 ID:9+ineNQB0: >>16
糖質と塩分に偏りすぎ

タンパク質、脂質、食物繊維、ビタミン、ミネラルがすべて不足
26 : 2022/07/14(木) 14:03:28.94 ID:SBYsNwap0: >>19
そこらは普通に平気やろ
糠漬けっていう栄養バランスのいい保存食あるんやし
31 : 2022/07/14(木) 14:05:10.59 ID:9+ineNQB0: >>26
それだけで栄養足りる訳ないやろ
17 : 2022/07/14(木) 14:00:53.32 ID:wqiDdQKH0: 魚とどんぐりで生きてた縄文人もヤバい
23 : 2022/07/14(木) 14:02:39.69 ID:9+ineNQB0: >>17
そっちの方はまだわかるわ
木の実とか海藻も食べてたし

>>18
米だけじゃ無理やろ
糖質だけやん。栄養バランスめちゃくちゃや
20 : 2022/07/14(木) 14:02:12.03 ID:J7otfhuq0: 当時は玄米ちゃうの
21 : 2022/07/14(木) 14:02:29.94 ID:q+HBFufA0: 魚はたまに食ってたやろ
24 : 2022/07/14(木) 14:02:58.80 ID:OH+a68BMp: 米っていうても玄米やし
25 : 2022/07/14(木) 14:03:07.32 ID:sYL8lG+T0: タンパク質ない
脂もない
27 : 2022/07/14(木) 14:04:31.79 ID:q+HBFufA0: 豆腐百珍とか聞いたことあるやろ
32 : 2022/07/14(木) 14:05:14.50 ID:sYL8lG+T0: >>27
あんなの上級食やん
28 : 2022/07/14(木) 14:04:43.07 ID:8YAa7qVw0: 発酵食品でありタンパク源でもある味噌が大事やったんちゃうか
29 : 2022/07/14(木) 14:04:59.48 ID:fjmwvfxx0: ほんと日本人って食文化が貧しいよな
日本は黄金の国って言われてたほど金の産出量が世界最強クラスだったのに
ただの砂糖なんかに有り難がって金と砂糖と交換して買ってたからすぐに金が無くなった
物の価値を理解してない土人国家でヨーロッパ人が砂糖でボロ儲けした
30 : 2022/07/14(木) 14:05:03.47 ID:cr91KqBdr: 実際短命だった訳だしなぁ
34 : 2022/07/14(木) 14:05:29.72 ID:4lw79qL+0: 玄米でほぼ全て補えてるから
35 : 2022/07/14(木) 14:05:37.00 ID:oy2NLI/10: 魚は夏は大変だったらしい
冷蔵庫とかないから
36 : 2022/07/14(木) 14:05:50.55 ID:0nNnRvfpp: 魚とか山菜とかその辺の獣も食っとるぞ