日本人のタンパク質摂取量、終わる

1 : 2023/08/17(木) 11:23:01.51 ID:lrteoEBRd: 戦後と同水準な模様
2 : 2023/08/17(木) 11:23:28.41 ID:rcsIld3P0: だからチビなんだよ
3 : 2023/08/17(木) 11:23:30.28 ID:Fwl/kZQ4M: ホビット量産やね
4 : 2023/08/17(木) 11:23:45.13 ID:m3SeE7Eod: ありがとう自民党
5 : 2023/08/17(木) 11:23:55.24 ID:vHv3RgPTr: 最近プロテイン飲む人も多いって聞くけどあかんのか
6 : 2023/08/17(木) 11:23:55.94 ID:AsaOqj/gM: 毎日飲んでるけど
7 : 2023/08/17(木) 11:24:05.09 ID:SocXdJZo0: ワイは子供できたら絶対プロテイン飲ませる
8 : 2023/08/17(木) 11:24:28.74 ID:eNSTEKbX0: そら若者いねーからな
9 : 2023/08/17(木) 11:25:09.93 ID:/ThlsJsc0: 脱脂粉乳、再開するか
10 : 2023/08/17(木) 11:25:36.94 ID:VoAXWsmZa: 理由と影響は？
13 : 2023/08/17(木) 11:26:46.50 ID:PIBJ5mMDd: >>10
理由　貧困化と深刻な魚離れ
影響　身長の低下
11 : 2023/08/17(木) 11:25:52.46 ID:SocXdJZo0: >>1
つーかよく見たら1日に65～70gって普通じゃね？
16 : 2023/08/17(木) 11:29:26.71 ID:X49dnOhsM: >>11
普通ってか最低限
外出て歩いてる人間なら体重×2gないと痩せ細っていく
53 : 2023/08/17(木) 11:57:59.40 ID:3c2tYKhY0: >>16
ソースは？
66 : 2023/08/17(木) 12:07:19.57 ID:X49dnOhsM: >>53
タンパク質摂取量と平均身長のグラフ合わせれば体格と相関があるのは明白だろ
71 : 2023/08/17(木) 12:12:01.05 ID:3c2tYKhY0: >>66
いや体重✕2の根拠教えてよ
12 : 2023/08/17(木) 11:26:13.07 ID:1+j4eE++0: 175cm未満はチビがようやく認知されてきた
高身長は180cm以上
170cm以下は奇形だぞ
14 : 2023/08/17(木) 11:28:10.07 ID:tk+Y5va9M: 人民が衰えようと国軍が強くなってくれればいいだけの話
防衛費増額は理に適ってる
15 : 2023/08/17(木) 11:29:13.16 ID:lLXlnPB/a: 身長と強い正の相関あるのが乳蛋白質摂取量なんやってな
なお日本人の大部分は乳糖不耐症
17 : 2023/08/17(木) 11:29:28.53 ID:6L3Mzn1rd: 貴様らが飢えようと聖帝は飢えぬのだ
19 : 2023/08/17(木) 11:31:28.78 ID:N88pq9yAd: 値は普通だけど平均なら
足りてない人も結構いるだろうな
22 : 2023/08/17(木) 11:34:18.77 ID:7qlc7N5P0: なぜならば！
炭水化物は量があって安いからだ！
つまり、収入が減った世帯が多い事でたんぱく質中心よりも穀物中心の食事を摂る世帯が増えている
この事により、たんぱく質摂取量は著しく低下するのである
23 : 2023/08/17(木) 11:34:52.04 ID:SF7LN6bO0: どうやって集計とってんのこれ
24 : 2023/08/17(木) 11:35:29.01 ID:EjdgocBh0: プロテインと豆乳混ぜると美味すぎてガブ飲みしちゃう
26 : 2023/08/17(木) 11:36:06.33 ID:ztREk1lS0: 原因は「貧困」やね
28 : 2023/08/17(木) 11:36:43.83 ID:KsBxy9de0: チビで貧困とかいいとこ一つもなくね？どうすんだよこれ
31 : 2023/08/17(木) 11:38:49.59 ID:wkdtoCWV0: 牛乳に相談だ🥛🥺
32 : 2023/08/17(木) 11:39:13.91 ID:P8s0lV06M: 普通ザーメンで補給するよね
33 : 2023/08/17(木) 11:39:15.15 ID:88OVzjdd0: 20代女子だけ摂取量多くて草
34 : 2023/08/17(木) 11:39:45.16 ID:6fkteyDt0: ガチで貧困が原因
35 : 2023/08/17(木) 11:42:28.83 ID:hTdKsa/VM: 平均高いのが80年代生まれやし身長が経済事情とリンクしてるのは明らかやな
36 : 2023/08/17(木) 11:43:59.49 ID:FwgU5sD5d: タンパク質って普通に飯食ってれば摂れないの？
1日の基準量がわからんわ
39 : 2023/08/17(木) 11:46:09.29 ID:Cz6HPrmTa: >>36
18歳以上の男性で65g、女性で50gが基準らしい
73 : 2023/08/17(木) 12:16:06.62 ID:ztREk1lS0: >>36
タンパク質は意識して摂らないと無理やね
普通に食事してるからこの有り様
38 : 2023/08/17(木) 11:45:21.63 ID:2w0/EZNCr: コンビニなんて脂質高いものしか売ってないしな
40 : 2023/08/17(木) 11:46:17.76 ID:zsW45rFxp: なんか最近の若い奴ってデカイのとチビの二極化が昔より激しい気がする
47 : 2023/08/17(木) 11:54:47.96 ID:MmP3glsxM: >>40
格差が広がってるんだろ
41 : 2023/08/17(木) 11:48:59.49 ID:SRC7Gf1I0: ホビット大国
43 : 2023/08/17(木) 11:51:50.18 ID:MmP3glsxM: 高いんだわ
45 : 2023/08/17(木) 11:53:25.71 ID:DTci3t9TM: ここ最近のエグい値上げでこれからの子供はもっとヤバそうやね
46 : 2023/08/17(木) 11:53:37.86 ID:PN9AqA9Yr: 鶏ハム作れば安い美味い高タンパク
48 : 2023/08/17(木) 11:56:27.81 ID:Pl4tnRTSa: コオロギ食うぐらいならチビでいい
56 : 2023/08/17(木) 12:01:53.50 ID:1+j4eE++0: >>48
チビは昆虫食ってもチビちゃうか？
49 : 2023/08/17(木) 11:56:39.27 ID:cHU8KnOjM: 肉、魚、卵、野菜全部高いけど
マジで中流以下は何食って生活してるんや
52 : 2023/08/17(木) 11:57:42.38 ID:RllqWt4nd: >>49
食う量を減らしてる
ガチのマジ
54 : 2023/08/17(木) 11:58:25.64 ID:pwlpjDca0: >>49
カップラーメンで済ませたりしてるから多分栄養のバランスヤバいで
50 : 2023/08/17(木) 11:57:01.89 ID:Qf9vhFZwM: 高齢化やろ
年寄りが食わんから平均が下がっとる
51 : 2023/08/17(木) 11:57:18.01 ID:+I+OHnTmM: 豆腐納豆たまご白飯で超えるやろ
75 : 2023/08/17(木) 12:18:06.61 ID:ztREk1lS0: >>51
卵でタンパク質とるなら
一個６グラムやから５個は食わんとな
最近卵高いからコスパ悪い
55 : 2023/08/17(木) 12:00:25.47 ID:vu1a5Fiy0: 食のレジャー化定期
57 : 2023/08/17(木) 12:01:59.13 ID:MmP3glsxM: ササミ、納豆、モロヘイヤ、トマト、青魚、乳製品
最近この当たりを意識して摂取するようにしてるわ
チビだけど
58 : 2023/08/17(木) 12:02:08.84 ID:nvs1sMru0: オートミール食べてちゃいかんのか？
61 : 2023/08/17(木) 12:02:53.45 ID:CKGncDUAr: 割とまじでサラダチキンおすすめやで
62 : 2023/08/17(木) 12:04:02.20 ID:05Zy8TtfM: ファミマのサーモンバーすき
74 : 2023/08/17(木) 12:17:37.26 ID:qe+S1XCmM: >>62
これ知らなかったわ
魚肉ソーセージよりもええんか？
63 : 2023/08/17(木) 12:05:38.44 ID:Cus+SFmg0: だから扱いやすいひき肉使ってのキーマカレーが最強だって何度行ったら・・・
まぁ今は暑いからもうちょい涼しくなってから作ればいいけど
64 : 2023/08/17(木) 12:05:42.09 ID:xv5Uuc/ad: 165cmのおっさんなんやが今からタンパク質摂って
身長伸ばしてええか？
65 : 2023/08/17(木) 12:07:02.50 ID:MmP3glsxM: >>64
20超えてからも身長ってガッツリ伸びるんかね？
1,2cmなら伸びるんかな？
68 : 2023/08/17(木) 12:07:35.17 ID:X49dnOhsM: >>65
成長ホルモンいれれば伸びる
67 : 2023/08/17(木) 12:07:26.27 ID:+S9Xgfd76: 煮干しってどうなん？
肉とか生魚はすぐ腐るから乾物しか食べてないわ
69 : 2023/08/17(木) 12:08:43.10 ID:sPnI+do+0: カップ焼きそばに丼ぶり白米くうんご❗
70 : 2023/08/17(木) 12:11:46.08 ID:qruZBC5Qd: 6公4民に近い悪政が原因やな
76 : 2023/08/17(木) 12:18:32.37 ID:T/7kW8FUd: 添加物漬けやぞ
我慢してただの鶏胸食えプロテインも吸収悪いで
77 : 2023/08/17(木) 12:18:50.34 ID:9/V+jfo/a: ツナとサラダチキン食べときゃ60gとかすぐいくで
78 : 2023/08/17(木) 12:22:44.33 ID:Irn9fJKYM: コレステロールあかんから肉やめて魚に転向したで
これで健康になれるんか？🤨