- 1 : 2025/03/05(水) 01:21:28.15 ID:4laUellW0
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気付いてしまった模様
- 3 : 2025/03/05(水) 01:25:46.32 ID:/Dhqzpk50
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野菜そこそこ食って魚も肉も食うのが一番いいわな
加工肉は発がんリスクあるってエビデンスあるのにあんまメディアで言われないのはやっぱスポンサーだからか
- 4 : 2025/03/05(水) 01:26:40.15 ID://SwerX30
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肉安くならんかね
- 6 : 2025/03/05(水) 01:31:31.20 ID:m8Ck+FTD0
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言うほどコーヒー要るか？
- 7 : 2025/03/05(水) 01:34:56.96 ID:vEmVUP8n0
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コーヒーは要らんと思う
ブルーボトルのコピペから何からステマが過ぎる
- 8 : 2025/03/05(水) 01:35:42.91 ID:FE3tVb+w0
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加工肉があれならドイツ人ってガン多いんかな
- 10 : 2025/03/05(水) 01:38:18.21 ID:vEmVUP8n0
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>>8
輸出してカネ儲けしてるだけのサイコパス連中やから自身の健康は安泰や
- 14 : 2025/03/05(水) 01:52:56.46 ID:5XWYExu10
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>>8
アメリカ人はアスピリン飲んでるからな
- 12 : 2025/03/05(水) 01:50:10.74 ID:oiK2MmMa0
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食いたいもの好きなものを食う！それが長生きの秘訣や
- 13 : 2025/03/05(水) 01:50:33.88 ID:wTWYEW620
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加工肉と脂はやめた
25超えて食ってたら自殺行為や
- 15 : 2025/03/05(水) 01:54:42.86 ID:hTuLdhcF0
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加工魚は大丈夫なん？
- 16 : 2025/03/05(水) 01:57:19.92 ID:sk3aAD070
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シンプルに加工肉高くて頻繁に食えない
- 17 : 2025/03/05(水) 01:57:22.02 ID:dcu1UWaT0
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コーヒーって合わない日本人結構いるやろ
- 18 : 2025/03/05(水) 01:58:14.69 ID:LECvRfEO0
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ハラペーニョソース使ったステーキで充分だろ
- 19 : 2025/03/05(水) 02:02:41.64 ID:f91i0KLx0
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加工肉てハムとかウインナーぐらいやろ
- 20 : 2025/03/05(水) 02:04:55.48 ID:CoyzgoSO0
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胃腸が荒れるぞ
- 21 : 2025/03/05(水) 02:05:13.18 ID:Ibh5QCaz0
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ベーコンキロ単位で買って冷凍して保存しとるけどあかんか
- 22 : 2025/03/05(水) 02:08:55.66 ID:f91i0KLx0
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でも赤身肉は大腸がんの原因やからな
加工肉じゃなくてもリスクは高い
- 23 : 2025/03/05(水) 02:09:23.70 ID:UgN4HmWw0
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癌なんてほとんどが遺伝なんだから気にしてたらきりがない
- 24 : 2025/03/05(水) 02:09:56.13 ID:CoyzgoSO0
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肉ばっかり食ってると肉を好む腸内細菌が増える
肉を好む腸内細菌は肉を分解するのが好きだから胃腸を荒らしてくるわけやな
だから善玉菌を増やすために食物繊維をとったほうがいい
- 25 : 2025/03/05(水) 02:13:05.42 ID:mkh7JSs30
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赤身以外の加工肉ってなんや？
- 26 : 2025/03/05(水) 02:15:30.00 ID:vEmVUP8n0
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>>25
鶏ハンバーグ・つみれ・チキンナゲット
- 28 : 2025/03/05(水) 02:15:56.19 ID:f91i0KLx0
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食物繊維は大量に摂らなあかんな
これはマスト
- 33 : 2025/03/05(水) 02:18:36.71 ID:vEmVUP8n0
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>>28
キノコ類特にヌルヌルの多いナメコ・エノキ他にもシイタケやシメジやエリンギは身近やし
ヌルヌル食材ならオクラや山芋里芋ほんで海藻ならワカメがどこにでもある
こいつらローテーションで食ってたら快便や
- 29 : 2025/03/05(水) 02:16:26.98 ID:HDUN1LKa0
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肉食って
オリーブオイル飲んで
ナッツ食えばいいんだろ？
- 30 : 2025/03/05(水) 02:17:32.82 ID:f91i0KLx0
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>>29
それは油増量してるだけやろ
- 31 : 2025/03/05(水) 02:18:09.45 ID:qDG/9+HM0
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日本人は果物食わなすぎや
- 32 : 2025/03/05(水) 02:18:36.67 ID:xt1fJhS20
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ニンジンやカボチャは一気に血糖値上がるから量を控えるようにした
遺伝的に気を付けたい
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