上司「睡眠何時間？」俺「8～9時間です」上司「みっともない。社会人は4時間以下がデフォだぞ」

1 : 2021/10/15(金) 22:02:44.20 ID:ey5qBUbxd: まじ？
2 : 2021/10/15(金) 22:02:49.85 ID:ey5qBUbxd: 眠らんでいいなら眠りたくないけど8時間寝ないときついんやが
3 : 2021/10/15(金) 22:03:06.97 ID:ey5qBUbxd: 皆実際そんなもんなんか？
4 : 2021/10/15(金) 22:03:11.33 ID:ey5qBUbxd: きつくないんか
5 : 2021/10/15(金) 22:03:18.04 ID:QJNUmyczr: 4～6
8 : 2021/10/15(金) 22:03:56.38 ID:ey5qBUbxd: >>5
ええ…
まじで羨ましいわ
お金で睡眠時間を買いたい
6 : 2021/10/15(金) 22:03:30.38 ID:+TzAOKKL0: でもそれ嘘じゃん
7 : 2021/10/15(金) 22:03:48.72 ID:tu2C/yiC0: もう寝なあかんやん
9 : 2021/10/15(金) 22:04:08.64 ID:CkPoNzFq0: 社会人にもなって寝てない自慢か
10 : 2021/10/15(金) 22:04:18.27 ID:wkWL9Eu4d: 4以下はきちがい
11 : 2021/10/15(金) 22:04:23.42 ID:INaI25xS0: 10時間は寝てるで
12 : 2021/10/15(金) 22:04:51.94 ID:ey5qBUbxd: 正直脳を休ませるだけの作業に8時間も9時間も使ってるの恥ずかしい
13 : 2021/10/15(金) 22:04:54.62 ID:c9esSdvA0: 6~7
14 : 2021/10/15(金) 22:05:06.19 ID:wtWmq1h10: 基本睡眠を大事にしない奴は仕事のパフォーマンスも低い
16 : 2021/10/15(金) 22:05:47.89 ID:ey5qBUbxd: >>14
西野亮廣さんは？
15 : 2021/10/15(金) 22:05:18.68 ID:tK0LPp7wa: 車通勤やから絶対無理やわ
睡眠不足の時はガチで事故りそうになる
17 : 2021/10/15(金) 22:06:47.89 ID:HhfG71FbM: 無理無理ワイ月～金の間は仕事の都合で3時間睡眠を1日2回の生活続けてるけどめっちゃきついからな

睡眠はたっぷり取らなあかん
19 : 2021/10/15(金) 22:07:22.33 ID:ey5qBUbxd: >>17
社会人はそれが普通なんだよ
俺含めて甘えてる
24 : 2021/10/15(金) 22:08:58.49 ID:HhfG71FbM: >>19
40超えたらキツイって土曜日なんか一日中寝てるもんね！
18 : 2021/10/15(金) 22:06:52.18 ID:4w4hf8rja: 4時間では確かにデフォルトする
20 : 2021/10/15(金) 22:07:27.65 ID:eFgNXvQbd: 民間なら4時間以下が普通
イッチは公務員なんやろうな
21 : 2021/10/15(金) 22:08:12.58 ID:9jL1brpDa: 5時間睡眠続けて鬱になったわ
人にショートスリープ勧めるアホは殺したい
22 : 2021/10/15(金) 22:08:28.02 ID:OEnlxCM80: 5時間睡眠が当たり前のやつはそれで日常過ごせてるから長く寝てるやつを馬鹿にするが、睡眠時間は5時間では少ない7時間はとるべき
パフォーマンスも全然違う
ちゃんと寝た方が集中力も高く能率も上がる
23 : 2021/10/15(金) 22:08:43.21 ID:rYiKCSgX0: ワイは昔ゲームのしすぎで睡眠時間少なくて仕事できなかったけど、6時間以上睡眠するようにしたら人並みに仕事できるようになったわ
25 : 2021/10/15(金) 22:09:10.73 ID:qpmUA3sGa: 慣れれば3時間で十分だわ7時間以上言ってる人間は相当時間無駄にしてるな仕事出きなさそう
26 : 2021/10/15(金) 22:09:14.76 ID:rYiKCSgX0: 1週間のうち4時間睡眠が1度でもあったら一気にパフォーマンス落ちるわ
27 : 2021/10/15(金) 22:09:55.55 ID:5b+d692H0: 睡眠少ないアピールは一体なんのマウントなんだ
28 : 2021/10/15(金) 22:10:14.87 ID:wtWmq1h10: 資格勉強してる時は４時間睡眠とかになる
まぁ昼は30分寝るけど
29 : 2021/10/15(金) 22:10:39.03 ID:fpeoeJXa0: 睡眠時間を徐々に下げれば睡眠耐性を強化できるじゃね
30 : 2021/10/15(金) 22:10:48.61 ID:opsZEndh0: ぶっちゃけ歳とって長時間連続で寝れなくなったわ
31 : 2021/10/15(金) 22:10:48.79 ID:UvinVgiMr: ワイは20分や！！
32 : 2021/10/15(金) 22:10:59.93 ID:kDnprRYO0: まあまあスタンダード
33 : 2021/10/15(金) 22:11:03.25 ID:OEnlxCM80: 睡眠時間短いと突然死するリスクグッと上がるので基本的に寿命の前借りと思った方がいい
34 : 2021/10/15(金) 22:11:18.96 ID:uTUuAYSmr: 平日5時間　休日12時間や
平日のパフォーマンス最悪や
35 : 2021/10/15(金) 22:11:50.25 ID:opsZEndh0: 3、4時間で目覚めちゃわない？
36 : 2021/10/15(金) 22:11:56.61 ID:RZl15AGm0: 武井壮は３時間睡眠を３回してる冥人やぞ