- 1 : 2022/10/22(土) 12:05:18.64 ID:fITIFV8F0
-
普通15～30分とかで寝付けるってマ！？る！？？！？？wwwwwwww
- 2 : 2022/10/22(土) 12:06:03.82 ID:fITIFV8F0
-
これ知った時は実感無かったけど人生で1週間だけ体感してしまって余計に死にたくなったンゴ
- 12 : 2022/10/22(土) 12:11:53.67 ID:fITIFV8F0
-
すまん
>>2や
- 3 : 2022/10/22(土) 12:06:24.85 ID:fITIFV8F0
-
同志おらんか
- 4 : 2022/10/22(土) 12:07:29.97 ID:7yNxii/OM
-
そんなかかるか？5分くらいやろ
- 16 : 2022/10/22(土) 12:14:49.52 ID:wUPzBqHE0
-
>>4
五分で寝てしまうのは慢性的な寝不足らしいで
- 5 : 2022/10/22(土) 12:08:39.04 ID:lOou+xq40
-
古典的やけど昼間に活動して21時過ぎたらスマホPC見なければサクッと寝れるようになるで
- 6 : 2022/10/22(土) 12:08:42.32 ID:T90YJWNk0
-
ベッドに入ってから最低3時間はスマホいじっていつの間にか寝てる
- 7 : 2022/10/22(土) 12:09:20.78 ID:U6YhHaUuM
-
マジらしいぞ
ワイは幼少期から1-3時間かかるわ
- 11 : 2022/10/22(土) 12:11:28.33 ID:fITIFV8F0
-
>>7
ワイもこれ
幼稚園児の頃から早くても3,4時間はかかるの普通やったからお昼寝タイムとか意味分からんかった
今27歳やけど、今の今まで30時間起きっぱなし→気絶したように眠る
しか出来んかったからそれが普通やと思ったのに>>1の有り様で絶望や
- 26 : 2022/10/22(土) 12:23:14.29 ID:2qqnAd6I0
-
>>7
それ夢と現実の区別がついてないだけやろ
- 8 : 2022/10/22(土) 12:09:21.27 ID:Io5lPCIY0
-
寝れんときは寝れんがまあ大体30分以内に寝れるな
- 9 : 2022/10/22(土) 12:09:52.98 ID:klr9gIEd0
-
普通1時間以上かかるよね
- 10 : 2022/10/22(土) 12:10:55.39 ID:B75AX8H00
-
1-2分もあれば寝られるわ
眠いときは30秒かからん
- 13 : 2022/10/22(土) 12:13:16.20 ID:fITIFV8F0
-
たまに「寝れない夜があって～」みたいな話を聞くけどそれがデフォやからマジで嫌や
- 14 : 2022/10/22(土) 12:13:29.63 ID:ta+DcOxM0
-
深呼吸しながら呼吸を数えてると10数えんうちに寝るで
いつもより2割くらい多めに吐くのを意識して吸うのは自然に任せる感じで
- 17 : 2022/10/22(土) 12:14:54.00 ID:fITIFV8F0
-
>>14
クソ羨ましい
- 19 : 2022/10/22(土) 12:16:06.87 ID:ta+DcOxM0
-
>>17
1週間体験したのはなんでなん？
- 22 : 2022/10/22(土) 12:19:45.06 ID:fITIFV8F0
-
>>19 数年前新社会人なった時に初彼女が出来て添い寝して始めて10分？しない間に寝付けた
それが1週間続いてびっくりした
洗顔から歯磨きから仕事から全部にやる気が出て朝目覚ましすらいらんくらいになって22時に寝て6時に起きる生活になった
ピンと来る人は分かるかもやけどバリバリ虐待親からの愛着障害で幼い頃から不眠併発したんや
- 15 : 2022/10/22(土) 12:13:55.89 ID:RFGPbitNa
-
ワイは眠い時に寝るからマジで数秒やわ
- 18 : 2022/10/22(土) 12:14:58.45 ID:IQ0ifYHN0
-
毎日目つぶったら一瞬で落ちる
- 20 : 2022/10/22(土) 12:17:21.17 ID:tFLLobXr0
-
いみがわからん
いっちは不眠症なのかふだん布団に入ったら数秒でねれるから普通の人の15分寝付けないが長すぎるのがびっくりしとるんか
- 23 : 2022/10/22(土) 12:20:55.65 ID:fITIFV8F0
-
>>20
不眠症や
入眠するのに>>2以外、幼稚園児やった頃から寝れた試しがない
毎日ずっと限界まで起きて気絶じゃないと寝れんのや
- 21 : 2022/10/22(土) 12:18:05.87 ID:dGNTwmNPa
-
ナルコレプシーのワイ
高みの見物
- 24 : 2022/10/22(土) 12:22:19.02 ID:4P7rpvAta
-
病院行け
睡眠薬を貰え
- 25 : 2022/10/22(土) 12:23:02.65 ID:fITIFV8F0
-
>>24
もうやったけど無理やったわ
最初の数回だけ効いた
後調整してたけど副作用しか出ずに寝れない
- 28 : 2022/10/22(土) 12:26:51.65 ID:4P7rpvAta
-
>>25
薬を変えてもらえ
今色んな睡眠薬出てるで
- 32 : 2022/10/22(土) 12:29:03.27 ID:fITIFV8F0
-
>>28 1年半の間週1で通ってたけど最初の数回だけ効いてその後全く無理やったからもう嫌やで
吐くし倦怠感だけやし入眠出来なくなったし
別の障害で自立支援でタダで診察と薬処方されてたけどそれでも嫌やで
- 30 : 2022/10/22(土) 12:28:17.92 ID:UVXGsokj0
-
>>25
何で効かなくなりましたで終わるんや
睡眠薬なんて名目上は同レベルの効果でもほんま個人差あるのに
- 35 : 2022/10/22(土) 12:30:57.13 ID:dGNTwmNPa
-
>>25
服薬やめるとかガ●ジかな？
- 38 : 2022/10/22(土) 12:32:56.26 ID:fITIFV8F0
-
>>35
読めやガ●ジ
- 27 : 2022/10/22(土) 12:25:28.21 ID:HRgEwzoU0
-
布団被って寝るやつはワイだけやろか？
- 29 : 2022/10/22(土) 12:26:54.60 ID:fITIFV8F0
-
ちな1回寝ると12時間寝てる
ロングスリーパーや生きるのしんどいわ
- 31 : 2022/10/22(土) 12:28:41.00 ID:iDkmfy1YF
-
抱きまくら使うとええかもな
- 33 : 2022/10/22(土) 12:29:57.46 ID:UYKe0xmq0
-
ワイも寝付けんのよ。だいたい３日くらいで、やっと寝付ける
- 36 : 2022/10/22(土) 12:31:57.63 ID:fITIFV8F0
-
>>33
仲間や
学生時代とかどうしてた？今同級生らが普通の睡眠サイクルでスッキリした頭でやる気出して授業受けてたのに、自分は常に眠くて怠くて無理だった現実どうやって受け入れてるんや？
- 40 : 2022/10/22(土) 12:34:41.62 ID:UYKe0xmq0
-
>>36
受け入れることなんてできんよ。授業中なんて常にうとうとしてたし、それで成績落ちて
今じゃ引っ越しの仕事するはめになってるんや。
- 34 : 2022/10/22(土) 12:30:36.00 ID:YygF+KFja
-
ワイはついにメラトニン輸入したで
今日から飲むンゴ
- 37 : 2022/10/22(土) 12:32:13.07 ID:HRgEwzoU0
-
>>34
ワイも飲んでる
ぐっすり寝れて気持ちええわ
- 39 : 2022/10/22(土) 12:33:06.85 ID:ypBQOylop
-
メラトニンええなあ
ワイも飲みたいけど処方薬との飲み合わせで飲めないんよな
- 41 : 2022/10/22(土) 12:35:27.38 ID:DToVqtBRp
-
寝るぞって決めたらだいたい1、2分以内で寝れるし、長くて5分やな
短いと目を瞑った時には寝てる
コメント