「早起き！！一日３食！！」新常識「あ〜それ間違ってンだわ」

1 : 2021/10/12(火) 08:09:51.317 ID:AvrKk531a: １時就寝9時起床　一日2食16時間絶食が健康
2 : 2021/10/12(火) 08:10:46.945 ID:PYahpwXnp: 適正自慰は？
3 : 2021/10/12(火) 08:11:36.131 ID:AvrKk531a: >>2
1週間に一度
4 : 2021/10/12(火) 08:13:00.738 ID:moMKWRMi0: 毎日16時間絶食してると体臭がキツくなってくるって聞いたけど
5 : 2021/10/12(火) 08:13:36.650 ID:AvrKk531a: >>4
おソースいただけると
13 : 2021/10/12(火) 08:18:08.236 ID:moMKWRMi0: >>5
すまんツイッターで見かけただけだ
「食欲のトリセツ」に関するツイートで見かけた
14 : 2021/10/12(火) 08:20:20.288 ID:ChaOMiKV0: >>5
まずオメーが出せよ
19 : 2021/10/12(火) 08:23:27.555 ID:AvrKk531a: >>14
こういう攻撃的な言動の人間は社会のためにならない殺さなくては……
6 : 2021/10/12(火) 08:14:48.419 ID:ZOpcw4Ana: 就寝まで何したらいいんだよ
7 : 2021/10/12(火) 08:15:35.964 ID:AvrKk531a: >>6
筋トレ
8 : 2021/10/12(火) 08:15:47.584 ID:HHxjr6gK0: 1時に寝て9時に起きて16時間絶食すると1日2食食べれないのですがどうしたらよろしいでしょうか？
17 : 2021/10/12(火) 08:22:05.773 ID:AvrKk531a: >>8
2食でいいんだぞ
24 : 2021/10/12(火) 08:28:10.690 ID:HHxjr6gK0: >>17
どのタイミングで12時間絶食したらよろしいでしょうか？
9時に起きてすぐ食べたとしても就寝時間の1時まで16時間もないのですが
26 : 2021/10/12(火) 08:32:45.443 ID:r2Z5w98rd: >>24
１日が36時間くらいある人になってください
9 : 2021/10/12(火) 08:15:52.758 ID:tk5PENxG0: 三食こまめに食った方がいいよ
11 : 2021/10/12(火) 08:17:16.745 ID:XMwMTanq0: 早起きじゃなくて早寝早起きだろ
寝るの遅くて早起きして健康なわけねー
12 : 2021/10/12(火) 08:17:23.199 ID:MvgBX+j+0: 計算あわない
15 : 2021/10/12(火) 08:20:49.533 ID:BqWC5Lklp: 金ねンだわ
18 : 2021/10/12(火) 08:23:00.524 ID:4EJAQHEpd: すげぇ胡散臭い記事出してて草
21 : 2021/10/12(火) 08:24:16.668 ID:AvrKk531a: >>18
巣にお帰り
あと16時間絶食は昨日のNHKでも放送してたぞ
20 : 2021/10/12(火) 08:23:57.117 ID:MvgBX+j+0: 言いたくないけど、こういうたまに変なドクターが言い出すことって他のドクターからは全く相手にされてないんだよね
マスゴミはセンセーショナルなネタばかり取り上げるからさも新常識かのように喧伝するけどさ
22 : 2021/10/12(火) 08:27:00.723 ID:MvgBX+j+0: だいたいは本書いたドクターがマスゴミに売り込みかけて記事になってるだけなんだよな
23 : 2021/10/12(火) 08:28:01.390 ID:xXK1hPGa0: 9時に起きて朝飯食って1時の寝る直前に晩飯食うの？
25 : 2021/10/12(火) 08:32:27.036 ID:MvgBX+j+0: まともな学会か科学誌に論文が載って、
それを他の学者が追試して、
そして初めて新常識といえるんだがな

いままで新健康法だのなんだのどんだけ出てきたと思ってんの
27 : 2021/10/12(火) 08:33:40.225 ID:n2LhfGaNd: 無職俺
1:00起床、タバコ、水等を飲みながら朝までゴロゴロ
7:00コンビニor松屋で朝飯
14:00昼飯兼晩飯、酒も少々
17:00眠剤投入、カーテン閉めて寝床にin
29 : 2021/10/12(火) 08:35:55.643 ID:ck28Qd+Ca: 16時間くらい睡眠したい
30 : 2021/10/12(火) 08:38:44.701 ID:Bd9FpSzfd: 低血糖にならないのか？あと体臭は飢餓状態だと判断してケトン臭でもするんじゃないか
31 : 2021/10/12(火) 08:41:23.714 ID:3P/pUkJ0a: 無職が